“我是谁”是一直萦绕在我们脑海中的一个问题。在心理学领域中，英文“ego”或“self”是“自我”的译语，前者是精神分析理论的核心概念之一，后者是指个体的反省意识或自我意识(Self consciousness)。简而言之，自我意识就是指一个人对自己的认识和了解。那人是怎么认识自己的呢?那自我意识包括了什么?在教师招聘中又会如何考查呢?我们一起来看看吧。

在教师招聘中，“自我意识”的考查一般以客观题为主，概念反选和例子反选都是常见的题型，因此要理解和掌握“自我意识”的概念，理解性识记。“自我意识”主要从以下方面进行分析：

1.从形式上:自我认识、自我体验、自我控制

从形式上看，自我意识是由自我认识、自我体验与自我控制三种心理成分构成。这三种心理成分相互作用、相互影响，统一于个体的自我意识之中。自我认识属于自我意识的认知成分，是自己对自己身心特征的认识，主要涉及“我是一个什么样的人?”、“我为什么是这样一个人?”等问题，包括自我感觉、自我观察、自我概念和自我评价。其中自我概念和自我评价是最主要的方面。

自我体验属于自我意识的情感成分，是自己对自己怀有一种情绪体验。即自己对自己是否满意的问题，对自己满意产生积极的自我体验，反之自我否定，表现为消极的自我体验。自我体验的内容十分丰富，包括自尊、自爱、自怜、自弃、自做、义务感、责任感、优越感、荣誉感、羞耻感等。自我认知决定自我体验，而自我体验又强化着自我认知，主要集中在“能否悦纳自己”、“对自我是否满意”等方面。

自我控制是对自己行为与思想、言语的控制，以达到自我期望的目标。包括自我激励、自我暗示、自强自律，核心内容是“我将如何规划自己的人生”。自我控制是自我意识的最高阶段，解决“我应该做什么，我不应该做什么?”、“我应该成为什么样的人?”的问题。我们经常讲的“自制力”，其实就是自我控制的能力。

自我意识中的自我认知、自我体验和自我控制三种心理成分综合起来，联系起来，便成为一个人的个性的中心内容一一自我。

2.从内容上:生理自我、社会自我、精神自我

生理自我是指一个人对自己身体的意识。生理自我是“自我意识”最原始的形态。新生儿是无法把自己的躯体跟外部世界区分开来的。但是，随着年龄的增长和智力的发展，个体在8个月左右开始产生了“生理自我”，即能把自己的躯体跟外部世界区分开来。只是这时的生理自我还很不成熟。在3岁左右，个体能够真正把自己的躯体与外部世界区分开来并意识到自己的生存是寄托在自己躯体上的。因此，生理自我是逐渐形成的，是学习的结果。

社会自我是指个体对自己被他人所关注的反应。“别人是怎样看待我的?”，“别人尊重我吗?”，“别人把我放在眼里吗?”，“我在同学中是否有威望?”，“我在社会上的名誉、地位如何?”等等，所以还可以说，社会自我就是个体对自己在社会关系、人际关系中的角色的反应。

精神自我也称心理自我，是指个体对自己的心理活动的反映。包括对自己的智力、性格、态度、理想和行为的反应。在精神自我作用下，个体依据主客观需要，对自己的心理特征、人格特点进行观察和评价，进而修正自己的经验，调节、控制自己正在进行着的心理活动和行为，从而促进自己的心理健康的发展。因此，“精神自我”是自我意识的核心内容。

3.从自我观念上:现实自我、投射自我、理想自我

现实自我也称现实我，是指个体从自己的主观立场出发对自己目前的现实状况的看法。这种看法可能与想象中他人对自己的看法之间有一定的差距。例如，自己主观上认为自己谦虚谨慎，然而别人却认为你高傲自大。这就使得现实自我与想象中他人对自己的看法之间产生了距离。当这个距离逐渐增大时，就会认为别人对自己不理解，甚至感到委屈。

投射自我是指个体想象中他人对自己的看法。如想象他人心目中自己的形象，他人对自己的评价，以及由此而产生的自我感理想自我是指个体想要达到的完善的形象，即个体的生活目标和对未来的期待，抱负。

理想自我是个人追求的目标，不一定与现实自我相一致，两者间也可能有距离。例如，某个大学生的奋斗目标是考研、出国，或者学业、爱情双丰收，但是由于自身努力不够或受条件限制，奋斗目标受阻。理想自我虽然不是现实，但它却极大地影响着个体的认识、情感和行为等，是个体行为的动力和参考系。

总之，自我意识中的各个成分之间是相互作用、相互影响的，它们的协调一致、积极

互动是自我意识发展的动力所在

1.【单选题】通过个人的实践而反映到头脑中的、现在的真实自我的形象是指( )。

A.主观的我 B.现实的我 C.社会的我 D.理想的我

1.【答案】B。解析：本题考查自我意识。A选项，自己所认识和评价的“我”即为主观的我。B选项，现实自我是通过个人实践反映到头脑中的、现在的真实自我的形象，即“我是什么样的人”。C选项，社会自我是指个体对自己被他人所关注的反应，也就是说，社会自我就是是指个体从自己的主观立场出发对自己目前的现实状况的看法个体对自己在社会关系、人际关系中的角色的反应。D选项，“理想自我”是个人追求的目标，自己在头脑中塑造的，自己所期望的未来自我形象;即“我理应成为什么样的人”。因此本题B选项正确。

2.【单选题】自知早晨起床是一件简单的事，但对大部分大学生而言，自行起来就很困难，这是由于缺乏( )。

A自我认识 B.自我体验 C.自我完善 D.自我控制

2.【答案】D。解析：本题考查自我意识。从形式上看，自我意识是由自我认识、自我体验与自我控制三种心理成分构成。A选项，自我认识属于自我意识的认知成分，是自己对自己身心特征的认识;B选项，自我体验属于自我意识的情感成分，是自己对自己怀有一种情绪体验;C选项，自我完善不属于自我意识的分类，为干扰项;D选项，自我控制是对自己行为与思想、言语的控制，以达到自我期望的目标。根据题意，大学生“自知而不能自为”，是缺乏自我控制的能力，故本题选D。